4.不要吸烟
许多吸烟的活方人都患有久咳 ，
助远因为它会给您的离宫腹部施加额外的压力。这也是脱垂子宫脱垂的风险因素 。1.确保不要便秘
如果您经常便秘，活方过度用力的助远人更有可能患子宫脱垂 。
2.不要穿紧身衣
不要穿紧身衣 ，离宫
3保持健康体重
超重会使患子宮脱垂的风险增加。
5.避免抬举重物
子宫脱垂也与抬举重物有关。活方在日常生活中应当有一些注意
。助远 1.确保不要便秘 &nbs
子宫脱垂的离宫患者 ，