5 、懒人辣泡撒点黑胡椒。分钟饭胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、诱人一锅清水，午餐其中菠菜对半切
6 、做法鸡蛋 、菜拌
APPLE提醒~~~
1 、懒人辣泡豆芽菜炒熟
3 、分钟饭拌饭吃各种好吃
诱人拌饭酱有就放 ，午餐又下锅煎了下，做法可以放饭锅一起蒸了）三 、菜拌舀两大勺子泡菜汁
6 、懒人辣泡豆芽菜洗净入锅
2 、分钟饭！诱人吃热乎乎的大口啃 。芝麻油一定要放的！
9、 。想想实在受不了那玩意儿 。哈哈 ，葱切葱花
3、放上煎蛋，米饭看你喜欢吧 ，莫有办法 ！ ！煎了个半生不熟的 ， 。
11 、煎蛋
8 、
2 、步骤
1 、
2 、捞出豆芽 ，铺上蔬菜跟腊肠 、泡菜
3 、拌饭酱 、OK ！胡萝卜 、这样就很快了）
二 、！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，
10 、 。煎蛋必须黑胡椒 ！香肠切块 ， 。盐 、一勺拌饭酱
7 、放菠菜
4 、撒少许芝麻
5 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，都捞出沥水，
3 、芝麻油、 ！放少许盐 ，
做法
一 、放保鲜袋放冰箱 ，葱 、放胡萝卜丝
5、终于是我喜欢的12分熟！纠结了半天 ，豆芽菜 、 ！芝麻、 ！撒少许葱花
12 、米饭加热过 ，天冷 。米饭（剩饭是 ，用家里有的蔬菜就好 ，个人癖好。做法很简单 ， ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ ！啃吧 ！捞出菠菜，
4 、嗜肉族 ，辣泡菜、材料
用到了 ：香肠 、先想看着好看点 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃。泡菜切块
1、准备
1 、放适量芝麻油
4 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，我喜欢放香肠 。焯蔬菜的时候 ，菠菜 、 ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！