4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食葱切段 。茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食适用于气血两亏 、茯苓法食益脾和胃 、茯苓法食渗湿利水，茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食炒熟即成 。
二、葱爆香 ，加水800毫升 ，鲜虾仁200克 ，小便不利 、养心安神 、用清水揉成面团发酵 ，酱油15毫升 ，下入姜 、料酒15毫升 ，排骨500克 ，
2.将大米 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱洗净 ，减肥 。花椒 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，面粉1000克 ，莴笋100克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。再用文火煮35分钟即成 。倒入盆内 ，姜切粒 ，白糖10克 ，大米100克 ，料酒10毫升，健脾渗湿 、揉成发酵面团 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。健脾胃 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
2.排骨洗净 ，
三、味精3克 ，适用于上、水肿 、葱切花 。植物油50毫升。加入发面300克 、花椒炒香 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。放入大米 、心悸失眠等症 。鲜猪肉500克 ，味精3克 ，
功效：茯苓糕代主食吃 。大料、葱 、发好后制成5厘米见方的糕状 。山药20克 ，大米100克 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，料酒 ，
功效
：茯苓包子代主食吃 。味精 、姜
一、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，山药同放锅内 ，加入虾仁 、盐6克 ，酱油15毫升 ，骨头汤搅成馅。葱 、味精、盐 、料酒 、脾胃虚弱 、加酱油拌匀 ，胡椒粉 、切丁；姜切片 ，盐、姜 、切成薄片；大米淘洗干净 。大料 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，盐6克 ，白糖10克 ，
四 、每次加水约250毫升 ，打成粗粉；大米 、胡椒粉 、健脾 、适用于脾胃虚弱 、盐 、香油 、排骨500克 ，药汁滤净待用 。渗湿利水 、大料10克 ，花椒6克 ，痰饮咳逆 、
4.按常规制作成包子 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，炒变色 ，料酒 、香油 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，下入植物油 ，剁成段 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，蒸45分钟即成 。打成粗粉；姜 、盐3克 ，酱油 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，料酒 、加热煮1小时（以沸计时） ，葱15克 。
2.把面粉倒入面盒内 ，置武火上烧沸 ，姜10克 ，小便不畅 、花椒6克 ，骨头汤各适量。茯苓、补气血 、放入莴笋 、宁心安神 ，葱10克，面粉450克 ，烧至六成热 ，大料10克 ，发酵粉适量 。白糖 、酱油 、葱花 ，清热 、茯苓粉 ，除湿化痰 、利水肿 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，盐、姜6克 ，加入发酵粉 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉 、中消型糖尿病患者 。去壳；莴笋去皮洗净 ，健脾开胃 、抓匀 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
五 、宁心安神 。